“以胖为美”的唐朝，如何进行健身运动呢？在唐朝，体育的发展出现了前所未有的繁荣，无论皇宫贵族或是普通百姓，都积极参加各种体育运动。其中一项运动直接影响了现代足球的形式，它就是蹴鞠，其产生之初是作为军事训练的项目，后来逐渐成为宫闱娱乐、文人交游的流行运动。在唐代，蹴鞠运动是上自帝王、大臣，下至普通百姓都很热衷的一项体育运动，唐朝也是第一个将蹴鞠的制造技术和规则进行全面改造的王朝。
中国和东南亚的交流交往由来已久，经济和人员往来不仅带来了商品的流通，还促进了文化的交流与传播，也包括体育方面的交流。其中，在泰国、马来西亚等国发展较好的藤球，就与蹴鞠颇有渊源，有一种说法是“藤球的起源是中国蹴鞠流传到缅甸再传遍东南亚”。
